筋トレはプラン通りにできるのか

時刻は朝6時。

筋トレのプランを立ててくれた通りに実行するべく、朝6時にジムにきた。超眠い。ドイツだし外は真っ暗。

でもハルクなみのゴリマッチョなトレーナーさんが立ててくれたプランなので頑張ってきた。でも朝5時半の寝起きにご飯を食べるのはきつい。プロテインはまあ飲める。でも固形物しんどい。

それはともかくとして、ジム加入から13日？2日に1回くらいのペースで通ってていい感じです。たぶん私の通ってるジムはゴリマッチョ多めの筋トレ重視なスポーツジムで、周囲を見てもマッチョばかり。

私はウォーミングアップ用に5分しかランニングマシン使わなかったけど、そこで永遠と全力疾走してる副業殺し屋のマッチョサラリーマンみたいな人もいるし、まあまあ私は浮いておりました。

そして子供を学校に送り、ちょっと休憩してTwitterの友達が運営してくれているオンライン筋トレ会でHIITを15分やりました。朝っぱらから完全にかっとばしてる私は未来のシュワルツネッガーかもしれない。

おしまい。